Поздравление!
18.01.2024
![Юрий Иванович Кутырев](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/user-normal/user_10028_1695775480.jpg)
![Латвия Латвия](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/media-image/flags/16/lv.png)
Юрий Иванович Кутырев
Неравнодушный человек, сохранивший память и совесть.
СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЕГО!
Поздравляю всех, к кому это относится
![СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЕГО!](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/material-big/image/matpics/krasivaya-kartinka-s-kreshcheniem-gospodnim-i-angel-vas-khranit-7490.jpg)
-
Участники дискуссии:
-
Последняя реплика:
В этот день Церковь вспоминает, как Христос принял Крещение от Иоанна Предтечи.
![](https://media.imhoclub.com/imagecache/media-image/image/pozdravleniya-s-kreshheniem-gospodnim-960x540-1-960x540.jpg)
Причём, часто без соблюдения элементарных правил безопасности.
Если хотите, чтобы окунание в прорубь прошло успешно, подготовку к нему следует начинать еще летом.
Регулярные обливания, обтирания, закал-бег и даже воздушные ванны позволят телу постепенно привыкнуть к контрастным температурам. Модная нынче криотерапия тоже сгодится. В таком случае погружение в ледяную воду станет лишь очередным этапом на пути к укреплению организма.
А вот уповать на то, что разовое крещенское окунание не будет иметь последствий, не стоит. При резком погружении в холодную воду происходит спазм сосудов, в это же время включаются адаптационные механизмы, такие как выброс гормонов: адреналина, глюкокортикостероидов и эндорфинов. И если один человек воспринимает все это как прилив сил и энергии, то для другого такая нагрузка на организм может иметь весьма печальные последствия.
Не стоит купаться и людям с воспалительными заболеваниями — как острыми, так и хроническими. Люди с диабетом, туберкулезом, проблемами с почками, гинекологическими заболеваниями в группе особого риска.
Дети до 14 лет тоже должны оставаться лишь наблюдателями на берегу.
Если решились, не стоит медлить. Заходите в воду сразу на нужную глубину. Но помните, что в целом в проруби нежелательно находиться более минуты. Как только вышли, согревайтесь: растирайтесь полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте что погорячее, но не алкоголь
Если все это проявляется в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют тело. Но еще лучше сразу обратиться к медикам, которые обязательно будут дежурить на местах, специально оборудованных для окунания.
![](https://media.imhoclub.com/imagecache/media-image/image/64940cd7b5c58efad03d7848fdd9835d.jpg)
Троекратное погружение в ледяную воду точно не смоет грехи, не укрепит веру и не заменит искреннюю молитву и покаяние.
![](https://media.imhoclub.com/imagecache/media-image/image/420529244_6806270159502432_1888572120408957037_n.jpg)
Дискуссия
Еще по теме
![IMHO club](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/user-small/prof_166_1344208020.jpg)
![Латвия Латвия](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/media-image/flags/16/lv.png)
Реплик:
14
Еще по теме
![IMHO club](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/user-normal/prof_166_1344208020.jpg)
![Латвия Латвия](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/media-image/flags/16/lv.png)
IMHO club
СЕГОДНЯ - СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ
самый почитаемый и радостный праздник православного церковного календаря
![Александр Литвак](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/user-normal/Рисунок2.jpg)
![Беларусь Беларусь](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/media-image/flags/16/by.png)
Александр Литвак
Профессиональный массажист
СКАЗ ПРО ТО, КАК В СОВЕТСКИЕ ГОДЫ УГНЕТАЛИ
Запрещали и душили
![Вадим Гигин](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/user-normal/img_5832_1461569480.jpg)
![Беларусь Беларусь](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/media-image/flags/16/by.png)
Вадим Гигин
Декан факультета философии и социальных наук БГУ
ДЕНЬ НЕЗАВИСИМОСТИ БЕЛАРУСИ
напрямую связан с наступательной операцией «Багратион».
![Юрий Иванович Кутырев](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/user-normal/user_10028_1695775480.jpg)
![Латвия Латвия](https://i.cdnmedia.eu/imagecache/media-image/flags/16/lv.png)
Юрий Иванович Кутырев
Неравнодушный человек, сохранивший память и совесть.
СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ А.С.ПУШКИНА
и День русского языка.
ЭТО ДРУГОЕ?
И, напишу доходчиво, Ваша позолоченная ксива КП Латвии без партбилета - дерьмо на палочке.
ДА, ВАШИМ ДЕТЯМ БУДЕТ ПЛОХО
ЧЕМ МОЛОЖЕ ПОЛИТИК
Круто. Никогда еще не слышал от комуняк, что дом можно было построить на не съеденной конфете.
БЕЛАРУСЬ НИ В КАКИЕ БОЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ ВВЯЗЫВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЕТСЯ
Хотите проверить? Задохнетесь от этого рука!)